WORKOUT

   alahaaii . bukan setakat tren b0la jeeee ! kena belajar t0lak ayerrr taww ..:)

30 oktober 2012

terdiri daripada under 14 n seni0r2 f0m3 iaitu umyrah n aimi  . rajinkan ?? puji diri sendiri :)

 waaahhhhh . hebat takkk ?  bersungguh2 nyaaaa " TRANING PENAT2 BALIK BAWAK PINGAT .. :)

persiapan ke liga KPM & KSSN
KPM pada 9-11 nov 2012
KSSN pada 15-20 nov  2012